被咬开时发出清脆声响的玻璃汉堡和水果、镶嵌宝石的首饰盒、能放音乐的水晶球，甚至毛绒玩具Labubu和金条……无论你能想到还是想不到的物品，如今都成了AI吃播的“食材”，被AI主播们轻松塞进嘴里、大口咀嚼。

图片源自抖音

这场AI吃播热潮，正在社交平台上掀起关注，并且还受到了追捧逐渐火爆出圈。

当真人吃播逐渐告别猎奇食物，回归日常饮食，AI吃播却反其道而行，以超现实的“进食”内容吸引眼球。

AI吃播为什么能获得流量密码?在这场人机争夺“饭碗”的内容博弈中，AI又将如何改写短视频内容生态?跟随「KOL使用手册」的视角，一起来看看。

脑洞大开，主打一个万物皆能吃

“Labubu，水晶vs果冻，你想吃哪个?”

打开小红书搜索AI吃播，会看到一个魔幻的世界，AI主播竟然吃起了Labubu。

视频里女主播露出半张侧脸，先是咬开一个果冻材质的labubu，再换成水晶材质的，干脆利落地咬掉耳朵。整个过程伴随着清脆的咀嚼声，视觉和听觉的双重刺激让人欲罢不能。

这条视频内容收获了1.4万点赞，评论区喜欢Labubu和不喜欢的网友一整个惊讶住。但这还算不上最猎奇的。AI吃播突破了真人吃播的物理限制，主打“常人不能吃”的视觉冲击。

你能看到各式各样，能想到的或不能想到的食物。最常见的有各种泛着荧光色泽，果冻质地的玩偶、水果或蔬菜，或是钻石和水晶材质的汉堡和蛋糕。进阶玩家则开始挑战生锈的手机、机械表、LV钱包，甚至是粉底液、口红和眼影。

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更离谱的是，有博主用披萨和火锅做成一张大床，让AI主播躺进去，边躺边吃。这种沉浸式吃播，把ASMR和猎奇内容组合，吃播效果拉满。

这些视频的主角大多只露出相似的半张侧脸，鼻子、嘴和手，也有生成AI小孩主播、卡通形象或动物的。甚至有博主将动漫里的角色吃某种“恶魔果实”变身的过程，改编成猎奇吃播视频。

图片源自抖音

流量数据也印证了AI吃播的火爆，在小红书上，相关话题下的视频点赞量普遍在数千到数万之间;抖音上，部分AI吃播账号的单条视频播放量轻松突破百万。

图片源自小红书、抖音

AI吃播为什么这么火?答案很简单:它突破了真人吃播的物理限制。

真人不能吃的东西，AI可以;真人吃了会出事的东西，AI照样能咀嚼得津津有味。这种常人不能吃的视觉冲击，精准击中了用户的猎奇心理。

更关键的是，制作成本极低，可以批量生产。一个提示词，几分钟就能生成一条视频，支持高频更新。这让AI吃播成为了内容创作的流水线产品。

AI吃播内容成了新商机?

AI吃播内容能火起来，离不开技术和平台的双重支持。

先说说技术层面，目前大部分AI吃播视频由Veo3等视频生成模型制作。这类模型的核心优势在于AI原生音效生成，可以一键匹配画面与声音，解决了吃播内容的关键痛点，咀嚼声、吞咽声、食物碎裂声，这些ASMR的核心元素，AI都能自动生成。

同时，各大科技公司也在迅速跟进。可灵推出2.1版本时，添加了视频音效开关，用户可以直接上传视频，一键生成与内容语义贴合的音效;字节的豆包大模型推出了SeedFoley，能根据画面自动生成相应音效。

图片源自小红书

可灵AI的官方账号在小红书发布了沉浸式ASMR吃播示范视频。视频里，女主播面前摆着一盘金条和冰块，她一手持专业话筒，一手拿起金条开吃。特写镜头下，主播的皮肤纹理和毛孔都异常真实，网友直呼:有点牛了，蛮细致的。

当然，也有人吐槽AI味太重，最常见的破绽是:AI总是张嘴很大，但吃进去的很少。

各大平台也迅速跟进布局。抖音、B站、小红书等平台的创作者激励计划，为AI吃播提供了直接的广告分成收益。高流量视频可以带来可观的现金回报，这让不少创作者看到了商机。

AI生成的内容因为新奇和高完播率，在推荐算法中往往能获得更多曝光机会。部分平台甚至将AI内容纳入专项扶持计划，提供流量券等资源支持。

此外，变现路径也逐渐清晰。除了广告分成之外，AI吃播账号还可以通过接品牌定制视频、开通付费会员、售卖视频生成教程等方式多元变现。目前已有不少头部账号形成了稳定的商业模式。

真人吃播还能拼什么?

AI吃播风生水起的同时，真人吃播也遇到了一些困境。

在面对监管层面的收紧，《反食品浪费法》实施后倡议抵制暴饮暴食内容，“大胃王”等极端吃播被严厉打击。

同时，平台加强审核机制，猎奇的吃播内容被禁，对宣扬暴饮暴食、铺张浪费的视频进行严格识别和限制传播。

这意味着真人吃播的创作空间被大幅压缩。

于是很多头部博主逐渐淡出江湖，弱化“大胃王”标签，转型探店评测。也有一部分博主转型带娃、健身等多元内容。

例如曾被称为吃播一姐的@密子君，如今已经转型为探店和测评博主，并且创立了自己的工作室。

图片源自抖音

千万粉丝的吃播博主@小贝饿了 也在不断拓展内容边界。她的主页除了日常吃播，还包括带娃、健身、好物、故事等多个分类，从单一吃播向生活内容方向转型。

但转型并不容易。

部分真人吃播为了获取流量，依然选择剑走偏锋。从专吃猪肠上的油，到两斤纯肥肉，再到未经处理的鸭屁股……有媒体报道，挑战吃播流量密码等话题一度成为热门，上百名主播争相接龙，互相攀比谁吃得更奇葩、更令人不忍直视。

AI吃播的冲击，让真人博主的想象空间更小了。

毕竟，AI可以吃金条、吃钻石、吃任何东西，而真人只能在食品安全和道德伦理的框架内创作。这场由算法驱动内容创新，不仅改变了内容生产的规则，更重新定义了吃的边界。

但真人吃播也有AI无法替代的优势。

面对AI吃播的竞争，虽然能满足人们的猎奇心理，但总是缺少那份“人味”和情感。真人吃播的优势在于真实互动、人设和粉丝信任，这是AI吃播短期内难以替代的。

用户看AI吃播，图的是新鲜刺激;看真人吃播，要的是陪伴和共鸣，这是两种完全不同的内容消费需求。

未来吃播赛道的新形势或许是AI吃播与真人吃播形成互补，AI负责满足视觉的猎奇需求，而真人博主深耕内容带来情感上的共鸣。

写在最后

AI吃播的崛起，本质上是技术降低内容生产门槛、平台寻求创新的必然结果。

但内容的核心始终是“人”，这场“饭碗”之争，最终比拼的不是谁更猎奇，而是谁能在技术、内容与情感之间找到平衡点。